У англичан есть замечательная пословица - great minds think alike. Это когда читаешь или смотришь что-то, а внутри дзынькает:

«Да-да!!! У меня так-же! И штука про СОЖ тоже у нас есть!» Сегодня утром Ольга Литвинова прислала замечательную статью «Как стать счастливым в городе», которую я с огромной радостью прочитал и теперь делюсь с вами.

Статья - авторское исследование и живая история поиска личного счастья. Здесь есть про гормоны счастья и про практики; про разное отношение к этому простому и одновременному сложному понятию счастье. Мой внутренний дзинькометр несколько раз зашкаливал и вот уже, как в песне Гришковца, настроение улучшилось!

Мне кажется самое лучшее домашнее задание, которое может дать настоящий Учитель (наша жизнь) - это исследовать своё счастье. Размышлять и наблюдать, чувствовать и экспериментировать, ошибаться и радоваться. Ведь именно с такого исследования и повышения осознанности начинается удивительный путь к самому важному что у нас есть - личному счастью.

Начните сегодняшний день с себя!