Сентябрь 2018
Внутренний компас
Недавно одна коллега поделилась: «Начинаю работать с новым человеком и постоянно думаю о том, что мы не совпадаем по каким-то базовым убеждениям и ценностям. При этом с профессиональной точки зрения все отлично: идеальный набор компетенций и опыта для выполнения поставленных задач.
Но что-то не так, хожу несколько дней и думаю об этом, кучу энергии на это трачу, что мне делать?»
Для меня падение энергии в коммуникациях или в работе над проектом - сильный знак от вселенной, что нужно что-то менять. Причиной падения может быть что угодно: несовпадение по ценностям, непроработанные договоренности, отсутствие смысла в деятельности, выбор неэкологичного способа движения и многое-многое другое.

Мотиватор в стиле Тони Роббинса энергично скажет: «Не будь тряпкой, сожми булки и иди вперед! Прорывайся к своей цели! No pain - no gain! Нужно ставить амбициозные цели и их добиваться несмотря ни на что!» И этим насквозь прошита наша бизнес-культура, где цель начинает играть более значимую роль, чем сам путь. Проблема в том, что на вершине мы находимся ограниченное время, получая свою заслуженную порцию гормонов счастья, а вот путь к ней занимает порой всю нашу жизнь.

За свои личные 40 лет жизни и основываясь на опыте работы с сотнями клиентов, я понял, что такое невнимательное и, я бы даже сказал, неуважительное отношение к самому себе не работает долго. Мы не слушаем свою интуицию, мы не даём себе время остановиться и подумать, мы замещаем активной деятельностью смыслы ради чего мы это делаем, мы живем в парадигме «цель оправдывает средства», мы надеемся, что потом будет лучше. Все это похоже на картину «слон в посудной лавке» и следствие всего этого винегрета: разочарование в людях, потеря интереса и незаконченные проекты, подорванное здоровье и хронический стресс.
Мы по-настоящему счастливы, когда ощущаем, что расширяемся и внутренняя энергия растет. Падение или рост энергии - это наш внутренний природный компас и лучший индикатор адекватности выбранного пути. Так стоит ли постоянно бежать и достигать очередные цели (непонятно кем и как сформулированные) без оглядки на самого себя и свою интуицию? Может, стоит начать использовать все ресурсы и возможности, которыми наделила нас матушка-природа?
Задайте себе 5 вопросов
  • Что является причиной падения моей энергии?
  • Как я вижу ситуацию в идеальном варианте?
  • Что станет возможным, когда этот идеальный вариант состоится?
  • Что я сделаю прямо сейчас, чтобы максимально приблизиться к идеальному варианту и энергия начнет расти?
  • Чему я могу научиться от этой ситуации, если рассматривать её как ценный подарок от вселенной?
Я в какой-то момент решил отслеживать показания этого компаса и уважать себя. Наполнять свою жизнь теми делами и людьми, которые помогают этой энергии расширяться и отказываться от всего остального. Дать себе возможность свободно дышать, возможность останавливаться и выбирать то, что нужно именно мне. И мне кажется, у меня получается! = )

А у вас прямо сейчас энергия растет или падает? Что вы планируете с этим делать?
Обсуждение по ссылке: https://u.to/sn70Ew

Made on
Tilda